INTERMITTENT EFFORTS

INTERMITTENT EFFORTS
EXERCICE
N°1		Intermittent 15''/15''
Course / bonds / conduite		PDF 
EXERCICE
N°2
Intermittent 20''/20''
autour du terrain		PDF 
EXERCICE
N°3
Intermittent varié
version militaire		PDF 
EXERCICE
N°4
Intermittent conduite de ballePDF