TECHNICAL WARM UP CIRCUIT
Exercice
N°1
Passe et suit en trianglePDF  
Exercice
N°2
Passe et suit en losangePDF 
Exercice
N°3
Passes et déplacements combinés à 2, à 3PDF 
Exercice
N°4
Passes verticales, latérales et croiséesPDF 
Exercice
N°5
Circuit de progression : jeu vers l'avantPDF